Dans ma pratique professionnelle, j’accorde une importance particulière à la conscience globale de soi et à la place des émotions dans les comportements. Il m’est fondamental d’être en accord avec mes valeurs dans la pratique de la psychologie, c’est pourquoi je vous propose une prise en charge psychothérapeutique essentiellement basée sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles. Ces thérapies, reconnues efficaces dans la prise en charge de la majorité des troubles anxieux et dépressifs, peuvent ne pas convenir à tous. Il est important de prendre le temps, durant les premières séances, d’évaluer les besoins propres à chacun, et de définir une méthode de soin personnalisée; qu’elle soit axée sur les TCC ou plus intégrative.
Selon la problématique que vous souhaitez aborder, je peux aussi vous proposer une prise en charge par le biais de la thérapie des schémas qui est dérivée des TCC. Cette thérapie tend à soulager vos émotions actuellement difficiles en abordant des souvenirs d’enfance douloureux pouvant parfois être l’origine de souffrances dans le présent.
Formation initiale
J’ai effectué mon cursus au sein de l’Université de Bordeaux durant les trois années de licence et c’est à l’Université de Toulouse Jean Jaurès que j’ai obtenu mon Master de Psychopathologies et Psychothérapies, dans l’objectif d’être formée aux différentes psychothérapies.
Expériences professionnelles
2016 - 2017 : Exercice en cabinet libéral au sein du cabinet PsyBordeaux.
2016 - 2016 : Animation de groupe psychothérapeutique pour l’affirmation de soi et l’anxiété sociale pour adolescents.
2017 - 2017 : Co-animation de groupe psychothérapeutique pour l’affirmation de soi pour adultes.
2018 - 2019 : Exercice au sein de l’université de Pau par le biais de l’association Apsytude.
Depuis 2017 : Exercice en cabinet libéral
Formation continue
Diplôme Universitaire 2022 Accompagnement de la personne autiste
Thérapie des schémas 2021 Au sein de l’IRCCADE à Bordeaux.
IRCCADE 2017-2019 Formation complémentaire en psychothérapies comportementales, cognitives et émotionnelles au sein de l’Institut de Recherche Comportementale et Cognitive pour l’Anxiété et la Dépression (IRCCADE), à Bordeaux.
FormationPsy 2017 En vue de prendre en charge les personnes atteintes de Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT), j’ai suivi une formation complémentaire auprès de Christophe Herbert, psychologue spécialisé dans ce domaine.
Prestations
Individuel
Les prises en charges individuelles débutent par deux à trois séances de prise de contact durant lesquelles nous discuterons ouvertement afin de faire connaissance. A l’issue de ces séances, nous conviendrons ensemble de la poursuite de la thérapie, de sa teneur, ainsi que des exercices que vous serez amené à mettre en place entre les séances.
Le temps d’une consultation est de 45 minutes. La durée totale d’une prise en charge individuelle varie en fonction de vos besoins.
Groupes
La prise en charge par le biais de groupes thérapeutiques est différente et parfois même complémentaire à une prise en charge individuelle. La participation à ces groupes permet d’échanger au sujet d’une même problématique avec différentes personnes, de mettre en place des exercices, des jeux de rôle. Au sein de cette prise en charge, l’accent est mis sur la confidentialité, le respect et le non-jugement.
La mise en place de groupes dépend de la demande, c’est pourquoi je vous propose de prendre directement contact avec moi pour discuter d’informations complémentaires.
Lexique
Les métiers
La lettre grecque Ψ (“psi”) fait référence à l’âme, à la psyché. Elle est préfixe de différentes professions parfois difficilement différenciables. Ici, je vous propose de faire un tour des définitions utiles à la compréhension des différentes spécialités en psychologie.
Psychologue
Le psychologue a suivi un cursus de cinq ans d’études, détient un Master en psychologie, et a effectué un minimum de 500 heures de stage dans le milieu institutionnel ou libéral. Le psychologue a souvent une spécialité particulière (psychologie clinique, psychologie du développement, psychologie sociale, psychologie du travail, psychothérapeute,…). Le psychologue est présent afin de soutenir les personnes qui le souhaitent et les aider à comprendre leurs fonctionnements psychologiques. Règlementation de l’usage du titre En savoir plus sur le secret professionnel
Psychiatre
Le psychiatre est un médecin ayant choisi la psychiatrie comme spécialité. Il a suivi un cursus de médecine durant six ans, puis, une spécialisation en psychiatrie pendant quatre nouvelles années. Le psychiatre est le seul professionnel de santé en lien avec la psychologie à être habilité à prescrire des traitements médicamenteux.
Psychothérapeute
Le psychothérapeute est un professionnel de santé (psychologue, mais aussi médecin, psychiatre ou infirmier), qui a comme spécialité la psychothérapie. Certains psychologues, dans leur cursus, ont accès à une formation en psychothérapies. Les autres professionnels de santé ont suivi une formation complémentaire à leur formation initiale. Le psychothérapeute est le seul professionnel qualifié pour permettre des changements au niveau du fonctionnement psychique et de la personnalité. Sa façon de travailler et les outils thérapeutiques qu’il utilise varient selon le courant théorique dans lequel il s’inscrit. Règlementation de l’usage du titre
Les psychothérapies
L’efficacité et l’utilité des différentes psychothérapies ont été scientifiquement évaluées lors du rapport INSERM de 2004 (consultable ici).
Thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles
Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles, ou TCC-E, cherchent à mettre en place une prise de conscience du fonctionnement psychologique. Elles mettent en évidence le fait que les pensées jouent un rôle important dans la survenue des émotions, et dans la mise en place de nos comportements.
Pour plus d’informations rendez vous sur le site de l’Association Française de TCC et le site de l’IRCCADE.
Thérapie des schémas
La thérapie des schémas est basée notamment sur les TCC, mais aussi sur les théories de l’attachement. Cet axe de travail thérapeutique explique que nos vécus d’enfance ont eu un impact sur notre rapport à nous même, aux autres, et au monde. Cet impact est appelé « schéma ». La thérapie des Schémas cherche à identifier les schémas dysfonctionnels et à les faire évoluer en fonction des objectifs fixés.
Thérapies psychanalytiques
La psychanalyse travaille sur la recherche de l’origine des actes présents. Pour cela, elle utilise les différentes manifestations de l’inconscient (l’interprétation des lapsus, des rêves, des somatisations, …). Le courant psychanalytique accorde une attention particulière au passé personnel, à la sexualité, aux expériences individuelles. Il considère la psychopathologie comme une tentative de résolution de problèmes inconscients.
Thérapies systémiques
Les thérapies systémiques ont une particularité : elles considèrent les individus dans leur environnement, appelé système. Les thérapies systémiques ne sont donc pas uniquement centrées sur l’individu ; elles considèrent les différents systèmes dans lequel il est inclus, comme la famille, la sphère professionnelle, ou l’environnement social. Ces thérapies sont centrées sur l’étude des interactions à l’intérieur des différents systèmes et entre les systèmes.
Thérapies humanistes
Les thérapies humanistes ont pour objectif d’aider les patients à reconnaître leurs difficultés ainsi que leur place dans le monde. Ces thérapies tendent à développer les capacités à faire des choix personnels et ainsi, à rechercher notre propre liberté. En résumé, elles axent le travail thérapeutique sur le développement de l’autonomie face à la vie en plaçant l’humain au centre des interrogations.
Consultations
Contact
Les consultations se font uniquement sur rendez vous, les Lundis, Mardis et Jeudis. Pour le moment, pour faire face à un nombre important de demandes, je ne peux plus accueillir de nouveaux patients. Pour plus d’informations, vous pouvez me contacter par mail à abadie.maeva@hotmail.fr.
Le cabinet de psychologie se situe au cabinet médical Kint’ebat du 4 chemin Biebachette, 64160 Morlaàs.
Attention: Le bureau se situe derrière la maison médicale principale, dans un bâtiment indépendant.
Accès en transport
Le cabinet est accessible en bus via la ligne T9. Dix minutes de marche sont nécessaires entre l’arrêt Remparts et le bureau.
Tarifs
Les consultations individuelles durent 45 minutes. Les honoraires sont fixés à 55€ et sont réglables par chèques, espèces ou virements bancaires.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle
Certaines complémentaires-santé prennent en charge les psychothérapies, notamment comportementales et cognitives.
